CONOCE MAS SOBRE LA SUBIDA



Tamajón....., puerta de la "Arquitectura Negra", tiene muchas cosas que enseñar, estando tan cerca de las grandes urbes como Guadalajara, Madrid, etc.--, tiene bosques de encinas centenarias, lagunas con aves migratorias, cuevas milenarias, y todo ello en un entorno de bella tranquilidad y hermosos paisajes. Con un entorno de picos altos, con nieves (Ocejón, Centenera, La Tornera) muy próximos al municipio.


Una prueba con medios escasos, pero con mucho cariño de la gente que lo organiza, una prueba corta (10 km ), pero que aglutina lo que necesita para hacer una prueba entretenida e ideal para los iniciados de las carreras por montaña, con zonas de descenso pedregoso, tramos lisos alrededor de lagunas y partes con desnivel acusado, pasando de los 1033m. de altitud de Tamajón, hasta los 1242m. de altitud de la Tonda. Intentaremos poco a poco mezclar prueba deportiva y disfrute familiar organizando actividades paralelas y dando a conocer las costumbres y cultura de la zona.

Tambien tenemos nuestra parte solidaria y en colaboracion con Allproducts Solidario, ponemos en marcha un proyecto de colaboracion para ayudar a los niños mas necesitados de Nicaragua que necesitan de nuestra solidaridad y ayuda.

domingo, 17 de febrero de 2013

P.NATURAL ( SENDAS )

La ruta realizada hoy, me ha vuelto a confirmar la joya que tenemos en Alcalá , como es el Parque Natural Soto del Henares , las innumerables posibilidades de rutas, hacen la delicia de runners, bikes y senderistas.

Parte de la ruta no la conocía, y tuve que informarme por otros corredores del recorrido.
La ruta en kilómetros es corta ( 14,5 ), pero es exigente en su trazado, con continuas subidas ( incluidas al P.Malvecino, y al Ecce Hommo , por su cara norte ), las piernas notan esas subidas y bajadas de una manera bárbara.



Vista desde el alto de El Malvecino











La bajada desde el Ecce - Hommo, es divertida y pone los tobillos a prueba, casi toda la ruta trancurre por sendas secundarias, fuera de las pistas principales.

Bajada desde el Ecce Hommo

Vista trasera desde el alto de El Malvecino , sobre el  P.Natural

Una ruta muy recomendable para acumular desnivel, y que se puede alargar con las sendas y pistas que hay en el parque.
Adjunto el track de la ruta  :       http://en.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4000310


domingo, 3 de febrero de 2013

P.LOS CERROS ( LAS CRESTAS-LA GREDA-ECCE HOMMO-LA HONDONADA )

Nueva ruta de entrenamiento por el Parque de El Soto del Henares, haciendo "Las Cresta ", después subir al Pico La Greda, con su fuerte repecho final, para una vez coronado, continuar una senda sinuosa y divertida por el pinar, para luego en un rápido descenso , cojer la pista que nos conducirá a la cumbre de Pico Ecce Hommo (836 m ) con sus duras rampas finales. Después de contemplar la magnífica vista a su alrededor, emprendimos un divertido y rapidísimo descenso para de nuevo subir a otro pico carismático del parque, que es el Pico de la Hondonada (694 m ), aquí las vistas son increíbles , es un balcón sobre la ciudad de Alcalá , el río Henares y toda la Finca de la Oruga.
Volvemos nuestros pasos, para coger otra senda , que nos llevará a la misma orilla del río Henares, pasaremos al lado del antiguo campo de tiro de la Bripac, unos cientos de metros más adelante cojeemos otra senda, que en una dura subida nos depositará en el antiguo aljibe árabe y sus restos amurallados ( Alcalá la Vieja ), después de contemplar los bellos restos ( restaurados ), proseguimos el camino , ahora toca remontar el desnivel que existe entre el río y el parque, ahora tenemos de acompañante a el Pico Malvecino con su cumbre de pico y solitaria, después de remontar el duro desnivel , accedemos de nuevo a las buenas pistas de parque y que en un rápido sube y baja, nos conducirá al punto de salida de esta ruta.
Al final casi 16 km, en una hora y casi cincuenta minutos, con mucho desnivel acumulado en las piernas, pero satisfecho de la ruta realizada y de la contemplación de estas maravillósas vistas.

Vista de Alcalá ,bajando del  Alto de la Hondonada






http://en.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3937116