CONOCE MAS SOBRE LA SUBIDA



Tamajón....., puerta de la "Arquitectura Negra", tiene muchas cosas que enseñar, estando tan cerca de las grandes urbes como Guadalajara, Madrid, etc.--, tiene bosques de encinas centenarias, lagunas con aves migratorias, cuevas milenarias, y todo ello en un entorno de bella tranquilidad y hermosos paisajes. Con un entorno de picos altos, con nieves (Ocejón, Centenera, La Tornera) muy próximos al municipio.


Una prueba con medios escasos, pero con mucho cariño de la gente que lo organiza, una prueba corta (10 km ), pero que aglutina lo que necesita para hacer una prueba entretenida e ideal para los iniciados de las carreras por montaña, con zonas de descenso pedregoso, tramos lisos alrededor de lagunas y partes con desnivel acusado, pasando de los 1033m. de altitud de Tamajón, hasta los 1242m. de altitud de la Tonda. Intentaremos poco a poco mezclar prueba deportiva y disfrute familiar organizando actividades paralelas y dando a conocer las costumbres y cultura de la zona.

Tambien tenemos nuestra parte solidaria y en colaboracion con Allproducts Solidario, ponemos en marcha un proyecto de colaboracion para ayudar a los niños mas necesitados de Nicaragua que necesitan de nuestra solidaridad y ayuda.

sábado, 15 de noviembre de 2014

ENTRENOS INVERNALES

Después de este Otoño raro, empezaron las primeras nevadas en nuestras sierras, así que este pasado fin de semana empezaron mis primeras  las salidas invernales de entrenamiento.
Primero, hice una de las rutas que más me gustan en la sierra de Madrid , tanto por donde transcurre, sus paisajes, su altutud, etc..., junto a mis amigos del C.A.Alovera  ( David,Angel y Paco ), nos marcamos  esta ruta tan increíble .....La Barranca-Maliciosa-Bola-Navacerrada-Cuerda de las Cabrillas.


Vistas desde la cumbre de la Maliciosa
Salida desde La Barranca, para pasar por la fuente de la Campanilla, para alcanzar el Collado del Piornal antes de alcanzar la cumbre de la Maliciosa 2226 metros, las vistas son increibles , pero tenemos que bajar rápido, empieza a soplar un aíre frío que nos acompañara hasta volver a alcanzar Bola del Mundo  2267 metros donde tenemos que atravesar algunos neveros antes de llegar .


Nos reagrupamos después de la subida a Bola, para bajar a Navacerrada por el telesilla,aquí la temperatura es ya mas agradable y nos permite disfrutar del paisaje  y de otras cosas más ja ja ja

.



Ya en Navacerrada , decidimos coger la pista por donde transcurre el GTP  y enlazar con la senda de los tubos hasta alcanzar la Cuerda de las Cabrillas  , para una vez llegado al mirador , coger la pista que nos llevará de nuevo hasta alcanzar nuestro punto de salida en el aparcamiento de La Barranca.
Gran ruta, en una buena compañía , de esos días que te quedas con ganas de más, pero eso ya llegará ...... seguro.

Adjunto el trak de la ruta para el que quiera saber, desnivel, tiempo y distancia:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=8209114



Al día siguiente , bien prontito, quedé con algunos de los mejores corredores de Ultra Trail que hay en la provincia de Guadalajara  y mejores personas como son Javier Nuñez, Tito Palomino y Dávid Alonso , para hacer una ruta desde Valdesotos y llegar hasta la cumbre del Centenera y sus 1811 metros de altitud.





Vistas desde Cabezas.....chuloooo
David Alonso ( el corzo de Valdesotos , ja ja ),  gran conocedor de la zona,   nos convence a realizar la ruta de subida al Centenera por la cuerda que hay desde el Cabeza del Cardo y sus  1609 metros  tras pasar primero por el Cabezas y sus 1420 metros, para bajar al Collado del Hontanar  1219 metros y ascender al dicho Cabeza del Cardo, donde la climatología empieza a ser áspera y dura , una vez alcanzada la parte alta de la cuerda decidimos seguir hacia adelante pese al frío , el hielo, la nieve, la ventisca, jajajaja, para pasar por el Collado de las Pilas 1613 metros.
Resbalones, respeto, mucha prudencia para pasar esta parte de la ruta , se me hizo muy dura y algo tensa el tener que cruzar esas lajas de pizarra mojadas y donde mis Kanadian parecían dos pastillas de jabón.


La cara de Javi lo dice todo

Por la cuerda , Centenera al fondo ,  con las indicaciones de David Alonso 
 Al final, y pese a ir con mas miedo que vergüenza, y gracias a las indicaciones de David , llegamos al vértice del Centenera, del frío que llevamos  decidimos no parar  y bajar rápidamente hasta alcanzar el Collado del Hondo 1518 metros, bueno ellos bajan antes que yo jajaja , yo voy mas tranquilo , a ritmo GTP como me dice Javi jajaja

El corzo en su salsa
Ahora que el tiempo es mucho mejor, seguimos bajando hasta llegar al Palancar 1273 metros, donde me separo de estas fieras para hacer la senda de bajada desde este punto hasta alcanzar la pista , ¡¡¡¡ como bajan estos tíos ¡¡¡¡¡, nuevo reagrupamiento para ya por pista y tras 5-6 km llegar de nuevo al pueblo de Valdesotos.

Risas, charla, comentarios sobre el recorrido, algunos dicen que no lo vuelven hacer jajajaj ( en estas condiciones climatológicas  ehhhh ), pero al final gran sabor de boca por haber echo esta ruta tan montañera y dura, tanto por donde transcurre ,como por la climatología que tuvimos arriba en la cuerda.


En la cuerda, y sonriendo
La verdad que en estas condiciones , esta ruta no es muy recomendable hacerla, es muy arriesgado cruzar esas lajas de pizarra simplemente con que estén  algo húmedas, o sea que con hielo o nieve  es muy muy complicado......mucho respeto a la montaña......SIEMPRE

Adjunto el trak , para el que quiera saber más datos:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=8219582

MEDIA MARATON DE MONTAÑA ALTO REY

Con retaso,  escribo una pequeña crónica de esta prueba , que  estrenaba edición, y estaba incluida en el I Circuito de Carreras de Montaña de Guadalajara.
Gracias a Rául, organizador de la prueba , junto a la  gente de la Asociación Vasija, pude pasar un gran fin de semana alojados en compañía de mis amigos del C.A.Alovera , ( Paco y Angel ), y nuestras respectivas familias, en las  cabañas de madera del  campamento juvenil de Condemios que ellos gestionan.


Cabaña de madera

Una gran idea , esto de juntar lo deportivo con lo ludico , y que se pueda conocer más algunas zonas tan desconocidas de Guadalajara  para la gente en general.



Junto a los chicos del C.A.Alovera y las familias

En lo deportivo, la carrera tenía una distancia de 23 km , con un desnivel positivo de sobre 1200 m , transcurriendo la prueba por lugares tan emblemáticos como la cumbre de Alto Rey, su Ermita,  con altitutes superiores a los 1800 m ,y el ir parte de la prueba sobre el río Pelagallinas, lugares ellos de gran belleza.
La salida tenía lugar en el pueblo de Prádena de Atienza , con llegado al pueblo de Condemios .Antes de la salida pude conversar con muchos conocidos y amigos  atletas , transcurriendo los momentos antes de la salida con un buen ambiente y con una temperatura un poco elevada para mi gusto.....

Junto a mis nuevos compañeros del  Club Velociraptor

Momento de la salida
La carrera tubo una salida muy rápida para mi gusto, yo sabía que tenía que ir regulando todo el tramo de subida hasta alcanzar el punto mas alto de la prueba ( Alto rey y su ermita ), para tener algo más de fuerza en la segunda parte de la carrera ,  así que transcurrieron los primeros km de subida  calmado ,por una zona afectada por el terrible incendio que hubo este pasado verano y que dejaron esta zona casi pelada de vegetación , vamos sobre una pequeña senda marcada perfectamente con cintas y algunas marcas de pintura
A mitad de esta subida empiezo a encontrar sensaciones y voy pasando a algunos corredores, una vez en la cumbre decido bajar algo mas fuerte aunque las sensaciones,ya no son las de antes, pasan los km, el calor aprieta un poco  ,  una vez terminada la bajada más técnica , empieza  una zona de toboganes hasta alcanzar la linea de meta que se me atraganta y se me hace dura, y por donde soy sobrepasado por algunos corredores que van mas fuertes que yo

Parte final de la prueba
Al final , pese a no encontrarme bien en lo físico, cruzo la linea de  meta en un meritorio puesto 19º y con un tiempo algo inferior a las 2:25:00.

Entrada en meta
Una vez llegado a meta, toca hidratarse ( alguna cerveza , ja ja ), y lo protocolario, saludos y charlas con familia y amigos, conversando amigablemente del transcurrir de la prueba y de nuevos retos para la temporada que viene.





También destacar los grandes puestos de mis compañeros del Club Velociraptor:
Toño 3º, Javi 5º, Charly ( gran tipo )7º y servidor 19º,  de la general  y primeros por equipos masculino  y en chicas,  Eva , Anita y Janet , 2º,3º y 4º de la clasificación femenina y primeras por equipos.....Grandes todos.
Ahora toca planificar la temporada que viene, con ilusiones renovadas, nuevos retos y el estar en un Club con tan buena gente como es el Velociraptor ( incluidos  Paloma y Dani ) seguro que me va ayudar mucho en conseguir mis objetivos.