CONOCE MAS SOBRE LA SUBIDA



Tamajón....., puerta de la "Arquitectura Negra", tiene muchas cosas que enseñar, estando tan cerca de las grandes urbes como Guadalajara, Madrid, etc.--, tiene bosques de encinas centenarias, lagunas con aves migratorias, cuevas milenarias, y todo ello en un entorno de bella tranquilidad y hermosos paisajes. Con un entorno de picos altos, con nieves (Ocejón, Centenera, La Tornera) muy próximos al municipio.


Una prueba con medios escasos, pero con mucho cariño de la gente que lo organiza, una prueba corta (10 km ), pero que aglutina lo que necesita para hacer una prueba entretenida e ideal para los iniciados de las carreras por montaña, con zonas de descenso pedregoso, tramos lisos alrededor de lagunas y partes con desnivel acusado, pasando de los 1033m. de altitud de Tamajón, hasta los 1242m. de altitud de la Tonda. Intentaremos poco a poco mezclar prueba deportiva y disfrute familiar organizando actividades paralelas y dando a conocer las costumbres y cultura de la zona.

Tambien tenemos nuestra parte solidaria y en colaboracion con Allproducts Solidario, ponemos en marcha un proyecto de colaboracion para ayudar a los niños mas necesitados de Nicaragua que necesitan de nuestra solidaridad y ayuda.

domingo, 22 de diciembre de 2013

MEDIA MARATON GUADALAJARA 2013

Un año más estuvimos participando en la media maratón de Guadalajara, prueba perfectamente organizada por el C.A.La Esperanza, con un recorrido duro por sus continuas subidas y toboganes.
Este año tuvimos suerte en lo climatológico, ya que el día ameneció despejado y con una temperatura ideal para correr.El único pero de esta prueba , puede ser el poco público que congrega en todo el recorrido, una pena que la gente no se enganche en esta fiesta popular del atletismo y que tanto bien hace a la ciudad tanto como escaparate turístico, como el  deportivo.

Para mí en lo personal, es una cita obligada, es donde puedo coincidir con muchos amigos y conocidos de todos los club de la provincia de Guadalajara

Este año participé acompañado de unos grandes y buenos amigos ( Rebecca, Anita y Diego ), cada unos con sus pequeños objetivos, pero con muchas ganas de disfrutar la prueba.





Buena compañía
Esta prueba iba a ser un pequeño test para ver como me encontraba de forma, llevaba un año justo sin participar en una prueba de asfalto, y mis objetivos eran de coger ritmo e intentar disfrutar  a un ritmo constante y donde me encontrara algo cómodo.La salida fue algo rápida y caótica para mi , no encontraba mi sitio ni mi ritmo, menos mal que Diego me iba facilitando el trabajo de coger ritmo.Anita y Rebecca fueron cada una haciendo la prueba acorde de sus fuerzas y objetivos.





Al paso del km 7,5, noto que Diego no se encuentra cómodo y decide bajar ritmo y hacer su carrera, yo sigo en solitario hacia adelante devorando kilómetros.... y cuestas.Las sensaciones son inmejorables, voy a un ritmo cómodo y pasando corredores


1º Vuelta de la prueba , junto a Diego
Al final, buena carrera para todos:
Jesús: Objetivo cumplido
Diego : a 16'' de su MMP, y hablamos de Guadalajara, buena gente este Digo y gran corredor
Anita : 2ª Clasificada VFB, gran tiempo el suyo y gran carrera
Rebecca: Carrera a su ritmo, disfrutando lo posible, al final 4ª SF





Añadir leyenda




Entrada en meta
Al final mi tiempo fue de 1:32:30, puesto 79º de la clasificación general, a 4'23'', buenas sensaciones y mirando con mucho optimismo el año que viene, hay que dar un pequeño salto de calidad y habrá que hacer una prueba de Ultratrail, como objetivo GTP-110 Km.


Anita en el podium
Después de la prueba , nos fuimos a recuperar sales y celebrar el 2º puesto de Anita



Gran día atlético, y en inmejorable compañía, espero que tengamos mas días así

miércoles, 6 de noviembre de 2013

VALDESOTOS-CENTENERA-VALDESOTOS

Desde hace mucho tiempo, tenía en mente , esta ascensión al Pico de la Centenera (1809 m ), otros corredores me habían comentado lo duro y bello que era su ascensión a su cumbre, algunos corredores de montaña de Guadalajara, tienen a la subida a esta cumbre , como entrenamiento de calidad , y doy fe de ello!!.

Una vez que tenía decidido hacer esta ascensión, opté por una de las rutas mas complicadas y desconocidas, a la vez que dura.
Salimos desde el pueblo de Valdesotos, dejando a nuestra derecha el ayuntamiento, y subiendo de frente por una calle empinada,en unos metros ya tocamos tierra, toca seguir de frente por pista.
Se cruzan los arroyos de Palancares y del Hondo, en esta parte del camino se ve claramente las heridas que dejó el fuego de este verano pasado en esta zona y que arrasó con muchas hectáreas de pino y matorral, aparte de las heridas físicas en forma de cortafuegos que tuvieron que hacer la maquinaria pesada para ayudar en la extinción de este fuego.

Después de subir por un corto y duro cortafuegos, cruzamos de frente por una pista, para seguir de frente por otra que atraviesa la Cuerda de la Peñita, atravesaremos la barrera que impide el paso de vehículos y seguiremos por esta durante unos kilómetros, esta ascensión puede ser dura por la monotonía y la longitud del recorrido.

En unos kilómetros se acaba la pista, ahora cogeremos un sendero que sale a mano izquierda, seguiremos culebreando por el durante un rato, hasta que cojamos campo atraviesa una subida que nos conduce hasta el Cerro de la Peñita ( 1622m ).Una vez en el alto y cuando creemos que estamos arriba, tocar seguir hacia adelante con dirección norte, para pasar por el Collado de Valdesotillos ( 1595 m ), toca seguir ascendiendo campo a través, el terreno no es muy complicado, salvo algunos tramos invadidos por las jaras, esporádicamente encontraremos algunos hitos  de lo que fue un sendero.

Alcanzado el cordal, proseguimos por él hacia la izquierda ( oeste ).El tramos por el que ahora transitamos es abrupto y complicado, hay que estar muy atento, este tramo no es recomendable atravesarlo si las pizarras están mojadas.Nos mantendremos siempre que podamos por la cara sur del cordal, rodeando sus puntos mas escabrosos.
Atravesaremos el punto mas alto del cordal coronado con un  promontorio elevado de pizarras ( 1802 m ), que no es la cumbre del Centenera, para proseguir por un sendero marcado hasta la cubre del Centenera, esta parte es de mas fácil transito.

Las vistas desde el Centenera ( 1809 m ), son increíbles, se aprecia  claramente el cordal que separa a las provincias de Madrid y Guadalajara , teniendo al Pico de la Tornera ( 1863 m ) como testigo.
Repongo fuerzas y retomo la marcha, vuelvo por mis pasos, pero atravesando de nuevo el promontorio de pizarras , me encuentro con mi amigo David Alonso, un gran corredor de montaña y perfecto conocedor de la zona , el cual me invita a seguir camino con el , me comenta la opción de bajar a Valdesotos por otra ruta que conoce el y decido aceptar su invitación.



Cumbre del Centenera






Cabras en la cumbre del Centenera


Vuelta atrás , atravesamos otra vez la cumbre del Centenera , cogemos senda dirección sur, faldeando el  Cerro Concha  ( 1775 m )que dejamos a nuestra derecha para proseguir por senda muy marcada hacia el Collado del Hondo ( 1518 m ), la bajada es rápida y técnica, atravesamos todo un pequeño cordal de cumbres, pasando por Collado Cimero ( 1335 m ), y Collado Bajero ( 1277 m ) hasta llegar al alto del Palancar ( 1273 m ), donde hay una torre de la vigilancia de incendios.

En este punto lo normal sería seguir por la pista que tenemos a nuestra izquierda, pero David me indica un sendero que sale de frente, ahora se acentúa el descenso y el terreno es mas escabroso y con mucha pizarra suelta, pero me lo tomo con alegría, estos kilómetros en compañía de David y con la charleta se me han pasado veloces y a la vez entretenidos, aprendiendo mucho de David y sus acertados comentarios ( gran tipo ).
Una vez llegamos al cruce con una pista principal, seguimos por ella , hacia nuestra izquierda, bordeando la Peña Losal ( 1056 m ), desechamos dos cruces de pistas, seguimos de frente, en un punto del camino David me indica una pista que atraviesa una de las zonas afectadas por el fuego del pasado verano  y una vez atravesado el arroyo de las Majadillas y de las Morenas, el camino nos deposita en la pista por la cual empecé la ruta y que nos conducirá de nuevo a Valdesotos.
Al final unos 24 km de ruta, realizada en menos de 4 horas ( paradas incluidas ) y superando un desnivel acumulado de casi 3000m, adjunto trak  http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=5562454

Gran ruta de montaña, con pasos escabrosos, descensos técnicos y dura ascensión al Centenera, una ruta muy recomendable para preparar pruebas de montaña.



miércoles, 16 de octubre de 2013

CROSS LA CUERDA LARGA

Este domingo pasado estuvimos en la XXVI Edición del Cross la Cuerda Larga, prueba dentro de la Copa de Hierro organizada por RSEA Peñalara , prueba con salida desde el puerto de la Morcuera y meta en el albergue de la RSEA Peñalara que se encuentra en el puerto de Navacerrada.
Es una de las pruebas con mas solera de la carreras de montaña de la Comunidad de Madrid , además , según mi opinión, una de esas pruebas en las que hay que haber participado por lo menos una vez.

Mapa y perfil de la prueba
Esta vez , acompañé a los amigos del C.A.Alovera que iban a participar en esta prueba, ( Paco, Henar, David y Angel ), salida tempranera desde Alcalá de Henares para poner rumbo al Puerto de la Morcuera, punto de salida de la prueba y de  la recogida de dorsales.

Ambiente fiestero y montañero en los momentos antes de la salida, con tiempo para intercambiar impresiones con otros corredores, en este caso , dos buenos corredores de montaña  de Guadalajara , como son David Alonso ( 4º Clasificado en la prueba ) y Javier Nuñez ( 11º Clasificado en esta prueba y Top-Ten tanto en el GTP , como en la Madrid-Segovia ) , y además de ser dos excelentes personas y de las cuales se aprende mucho.
Calentamos con ellos antes de la prueba, y David hace de anfitrión y nos da indicaciones de como afrontar la prueba, sus consejos sabios y experimentados  son del que el año pasado ganó en esta prueba y por tanto lucía el dorsal nº 1

La salida se hace desde el mismo Puerto de la Morcuera ( 1777 m ), y se enfila la subida hacia La Najarra ( 2120 m ),  con un desnivel medio del 22,5 % , un desnivel a superar  de 320m en apenas un kilómetro y medio ,por tanto, subida explosiva, que yo me tomo con un poco de tranquilidad, intentando coger aire y ritmo en mis piernas, me encuentro motivado y veo que mis piernas responden, paso a mis compañeros del C.A.Alovera y subo a ritmo hasta el alto y primer punto de control de la prueba, lo hago en menos de veinte minutos, voy con la idea de que quizás he subido demasiado deprisa.

Momentos previos de la salida
Del Alto de la Najarra, km 1'5 de la prueba, toca pasar por el Clldo. La Najarra (1986m ), km 3 , este tramo es algo técnico por la zona pedregosa en que discurre, luego enfilamos la subida a Bailanderos (2133 m ), y km 5 , aquí ya empiezo ha ir mejor, voy pasando a otros corredores durante la subida, seguidamente pasamos por el Clldo. Pedro de los Lobos ( 2051 m ), km 5´5 y punto donde está ubicado unos de los avituallamientos,  esta última bajada transcurre por terreno técnico entre rocas , paso de largo y sigo camino hacia el Asomaté de Hoyos ( 2242 m ), km 6,8, la subida desde la lejanía hace presagiar una dura subida, pero una vez en la senda, la pendiente se suaviza y hace que a tramos  se pueda correr al tran -tran, desde este punto se puede divisar toda la Garganta del Manzanares y de la Pedriza.


Clldo.Pedro de los Lobos



Mar de nubes desde Cuerda Larga

















Bajada desde Asomaté de Hoyos, para coger la loma de Pandasco, antes de cabeza de Hierro Mayor

Ahora toca correr por un terreno algo más  suave, aunque pedregoso,  estamos en la Loma de Pandasco, atravesamos el Clldo. de las Zorras ( 2177 m ), km 7,5, y el Clldo. de Peña Vaqueros ( 2222 m ) , km 9, vamos por un falso llano que nos acerca hasta la subida a Cabeza de Hierro Mayor ( 2381 m ), km 11'3, dura subida por bloques de granito, y donde el esfuerzo realizado hasta ahora se empieza a notar, estamos en la cota máxima de altitud de la prueba, y segunda cumbre mas alta de la Comunidad de Madrid.

Estaba notando algo de bajón, antes de iniciar esta subida, me pasan algunos corredores , voy pensando que algo va mal, no tengo tiempo de referencia, hasta que no suba al alto, decido tomarme un gel, coger algo de aire y subir a ritmo con decisión, cuando alcanzo el alto de Cabeza de Hierro Mayor y pasar por el 2º control de paso, miro el reloj , marca 1:41:52, no me lo creo, voy casi 20' mejor de lo que tenía pensado, atravieso alegre el collado que da paso a Cabeza de Hierro Menor ( 2376 m ), km 12, se hace atravesando una zona escalando entre rocas, hay muchos montañeros en su cumbre que animan con sus gritos.



Henar en plena subida
Desde este punto hasta la meta, es terreno conocido por mí, ya que esta parte se corre en el MAM, voy con paso decidido , cojo la rápida bajada hacia el Clldo.Valdemartín ( 2282 m ), km 13'3, la bajada se hace por terreno pedregoso, y me van superando algunos corredores que bajan mejor que yo, decido guardar algo de fuerzas para las últimas subidas, ahora toca remontar hasta el Cerro de Valdemartín ( 2282 m ), km 14,4 , ahora soy yo el que va superando corredores en la subida, algunos tramos voy andando para coger algo de aire en las piernas.
Ahora toca una rápida bajada cerca de las pistas de Valdesquí hasta llegar al Clldo. Guarramillas ( 2159 m ), km 15 , las piernas parece que responden y me tomo con muchas ganas la última subida del día hasta el alto de las Guarramillas ( 2248 m ), km 16, sigo pasando a corredores , paso de largo el avituallamiento, pero si paro en el 3º control de tiempo  de la prueba, miro el reloj, marca 2:17:37, me emociona pensar que me va a salir un tiempazo para lo que tenía pensado hacer, pienso que en este punto no me puedo dejar nada de fuerzas y hay que darlo todo, paso decidido por el bar de la Bola del Mundo, para cojer la bajada por el telesilla Dos Castillas ( 2179 m ), km 17, pensaba que cogeríamos la bajada radical del telesilla, pero no, bajamos por la zona denominada " Pala Montañeros ", algo menos radical y con mejor terreno para descender, sobre todo a esta altura de la prueba, donde las fuerzas de los corredores van muy disminuidas.
La bajada lo hago todo lo fuerte que puedo, asume riesgos ( caidas ,torceduras ), hasta consigo adelantar algunos puestos mas, ya estoy en el Puerto de Navacerrada ( 1858 m ), km 18,5, último esfuerzo por el asfalto antes de entrar en la meta del albergue de la RSEA Peñalara.

Miro el crono, marca 2:33:55, me encuentro exultante, creo que ha sido la mejor carrera de montaña que he echo hasta la fecha, los largos rodajes de entrenamiento por montaña están dando sus frutos, por mi cabeza pasan cantidad de recuerdos, recuerdo a mi familia ( Mª Jose y Sergio ), que esta vez no me acompañaron, y que son la parte mas importante de que yo este aquí, y que a veces los dejo un poco " abandonados ", cuando hago estos entrenamientos.
En la meta me esperan y felicitan David y Javier ( menuda carrera las suyas ), 4º y 11º clasificado, recupero algo de fuerzas en el avituallamiento de meta , hay casi de todo ( jamón, queso, membrillo, frutos secos, etc), echo en falta algo de  bebida isotónica y de un poco mas de animación.
Espero la llegada de mis compañeros del C.A.Alovera, van llegando todos, cada uno satisfecho por terminar la prueba, dentro de unas buenas marcas  y de sensaciones, incluso Henar terminó 3ª Clasificada en la categoría VAF y 9ª ABF, cogiendo trofeo.

Después tiempo para las bromas y conversaciones del transcurrir de la prueba con ellos, incluso hay tiempo de tomar sales ( cervezas ).

Trak de la prueba:   http://en.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=5428648




Momento de la prueba


Henar en el pódium


Perfil de la prueba
Conclusiones:

1º Mi estado de forma es bueno, en progresión, hay que afrontar nuevos retos, posible paso al Ultra, hay que pensar en que distancia.
2º El trabajo duro tiene recompensa
3º A llegado el momento de desconectar un poco, intentar coger volumen este invierno
4º Las carreras por terreno de continuas subidas y bajadas me favorecen
5º Es bueno  y gratificante poder compartir estas alegrías con gente que conoce tu trabajo ( familia y compañeros de entrenamientos )

Aprovecho estas lineas para agradecer a los chicos del C.A.Alovera, el poder haber compartido entrenamientos, carreras durante este tiempo, me han echo sentirme uno mas con ellos, espero retomar los entrenos con ellos.........gracias

También "gracias ", a mi mujer y mi hijo, por saber comprender mis ausencias


Foto de familia con el gran David Alonso ganador de la pasada edición y los chicos del C.A.Alovera
Henar, Servidor, Angel, Paco y David Lopez







lunes, 30 de septiembre de 2013

CROSS DE LA PEDRIZA

Este domingo pasado se celebró la XXIII Edición del Cross de la Pedriza, prueba organizada por RSEA Peñalara, para una distancia de casi 20km, y con un desnivel acumulado de 2800m, prueba puntuable para la Copa de Hierro de la Comunidad de Madrid.

Esta prueba es una de las más técnicas y difíciles de toda la comunidad y punto de encuentro de todos los amantes de las carreras de montaña.

Toda la semana estuvimos atentos a las predicciones meteorológicas, que señalaban lluvias generalizadas y posibilidad de tormentas, la lluvia apareció el día anterior, amaneciendo el domingo algo nubloso , pero sin gotas de lluvia y casi nada de aíre.Esto hizo tranquilizar mis ánimos,  que presagiaban una prueba peligrosa por  andar sobre rocas la mayor parte del tiempo, pero al final tuve suerte y el terreno estaba mejor de lo esperado.

Inicie la jornada en Alcalá, quedando con mis amigos del  C.A.Alovera ( Paco , Henar, David ) e iniciando viaje hacia la Pedriza, teníamos que estar allí antes de las 8:30 h, ya que si no, tendríamos complicado el  tema del aparacamiento y por que se cerraría por cupo de coches el acceso al parque.
Recogimos los dorsales e iniciamos los rituales típicos antes del inicio de las carreras, charlas con conocidos, cambio de ropas, comentarios y bromas sobre la prueba etc..

A las 10:00 se dió la salida, salida por cierto rapidísima, todo el mundo quiere colocarse bien antes de inicial la subida por senda hacia la pradera de El Yelmo ( 1570m ), primer punto de control y de avituallamiento, la subida la hago muy cómodo y a ritmo, en este punto me reagrupo con mis amigos y tomamos algo de líquido  , para proseguir en dirección del collado de la Dehesilla ( 1453 m ), con una bajada técnica, donde hay que ir muy atento.




A partir de este punto la carrera se empina hacia arriba, en busca del punto alto de la prueba ... Las Torres de la Pedriza  ( 1860m ), pero antes de llegar a este punto , km 12 de la prueba, hay que superar una zona muy técnica , casi se hace completamente escalando, usando muchísimo las manos ( menos mal que llevaba guantes ), y atravesando complicados pasos entre las rocas.Yo me temo esta parte de la prueba con calma, sabiendo que tengo que llegar con fuerzas a la última parte de la prueba.


Dura subida


Vistas de la Pedriza
 Tras pasar por la zona de los Navajuelos ( 1675 m ), y del collado de la Ventana ( 1784 m ), empieza o mejor dicho continua la dura subida entre bloque de granito para llegar a Las Torres.
En este punto de la carrera decido seguir ruta con mi compañera Henar, dejando a Paco  y David que tiren a su ritmo hacia adelante.

Añadir leyenda
Desde el collado de la Carabina, tomamos  una bajada , algo técnica al principio, atravesando terreno de rocas, raíces y pinos caídos. Henar me lleva con buen ritmo bajando, pese a llevarnos algunos sustos, al llegar a una zona entre pinos, subimos el ritmo, nos encontramos bién, Henar va algo cargada de piernas, pero se defiende muy bien pese a los km recorridos ya.
Llegamos a Prado Peluca, bebemos algo y seguimos decididos para adelante, ahora toca remontar las duras cuestas del collado Cabrón ( 1303 m ), en este punto me encuentro pletórico de fuerzas y hago una buena ascensión, en mi estado pletórico de fuerza , dejo un poco atras a mi compañera Henar, aunque le voy animando con gritos durante la subida.Una vez arriba, me topo dando ánimo a una vieja conocida..... Rita la pelos , que gran persona es , siempre animando a la gente.Después de conversar unos segundos con ella, retomo la marcha, ahora solo quedan  casi 3km en descenso hasta la meta, voy regulando y esperando a Henar, voy pasando algunos corredores, ya en los últimos metro , decido parar y esperarla, creo que es mejor terminar la prueba juntos, y cuando giro la cabeza, la veo llegar, que grande¡¡¡¡¡, nos abrazamos y atravesamos la meta juntos, con gran alegría.
Al final un tiempo de 3:32:00, pero orgulloso de lo bien que se ha comportado Henar en este tipo de pruebas, donde era casi su debut, al final 7ª clasificada de su categoría.
Buena carrera de los demás compañeros, ( David y Paco ), con un meritorio 3:28:00.También saludamos y compartimos experiencia con mi amigo David  Alonso ( 17º clasificado, 2:22:00 de tiempo ), gran corredor de montaña y mejor persona.



Foto de grupo
Una vez finalizada la prueba y como no podía ser de otra manera, decidimos recuperar sales , tomando unas cervecitas bien frías, poniendo punto y final a esta jornada de montaña, con buenas sensaciones para continuar esta temporada con nuevos retos...... el Ultra Trail me llama.....



RUTA CIRCULAR A CAMPILLO DE RANAS ( TIJERILLAS-PEÑA DE LAS RETICHUELAS )

Al realizar esta ruta, se acababa la estación del verano y se iniciaba la de otoño, el cambio de temperatura a estas primeras horas de la mañana  se nota en exceso ( 4º en Campillo de Ranas a las 7:00 ), por lo tanto hay que aprovechar todo lo que se pueda esta estación del año antes de que entre el invierno y nos impida subir a cotas altas de la sierra.
Salí con el frontal puesto del pueblo de Campillo de Ranas, la ruta se iniciaba justo al lado de la pista deportiva, está marcado con marcas rojas y blancas, es un continuo tobogán, hasta que lleguemos a la carretera que da acceso al pueblo de Robleluengo.

En busca del molino de Majaelrayo







 Entramos en el, y cuando llegamos a la iglesia , cogemos el camino en ascenso que sube al depósito de agua y que también está marcado con marcas, esta vez blancas y verdes, esta parte de la ruta, es bastante bonita , y nos conducirá hasta el antiguo molino de Majaelrayo.


Bajada hacia el molino

Una vez llegados al molino, hacia nuestra izquierda, vamos en busca de la carretera que va en dirección a Riaza, seguimos unos metros por ella, hasta que a nuestra derecha nos encontremos con una pista marcada como circuito de BTT, la subida es prologada y dura en algunos puntos, las vistas son increíbles durante la subida, vamos en busca de la zona de Los Aprisquillos, para luego afrontar la subida a el Alto Regajo ( 1729 m ), una vez pasado este punto, iniciamos una subida directa hacia el punto alto de la ruta ( Peña del Ventiadero 1814m y Regajo de las Yeguas 1811m ), denominada esta zona como Tijerillas, una vez en lo alto del cordal, giramos en dirección Noreste para ir en busca del Alto del Rocín (1738m ).


Una vez recuperado fuerzas, iniciamos la bajada en dirección al Collado de la Venta la Vieja ( 1505 m ), paralelos a un pinar, una vez llegados al collado, seguimos en dirección al pinar, el sendero transita por el borde de este pinar, hasta llegar a Cerrito Collado ( 1736m ), esta subida se hace algo dura en estos momentos de la ruta,proseguimos remontando hasta llegar a la Peña de las Retichuelas,último punto duro de la ruta, ahora a nuestra derecha sale una pista que baja en dirección al pueblo de Majaelrayo, la bajada hacia el pueblo  es rapidísima , , cosa que notaran nuestros cuádriceps.



Una vez en Majaelrayo, saldremos en busca de la carretera que viene desde Tamajón, iremos en su dirección, remontando algunos repechos, hasta llegar al cruce de la carretera de lleva al pueblo de Robleluengo.Aquí a nuestra izquierda de la carretera transita una senda que va entre tierras de labor, cruzando sobre terreno seco y de cereal hasta llegar al pueblo de Campillo de Ranas, donde pondremos final a esta bonita ruta .

Al final ,el tiempo  invertido para esta ruta fue de 4 horas aproximadamente ( paradas incluidas ), para un total de casi 29 km , adjunto el trak de la ruta : http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=5299507





sábado, 21 de septiembre de 2013

ASCENSION AL PICO SANTOTIS

El Pico Santotis ( 1560 m ), emerge como el punto más alto de las cumbres que se encuentran en  los limites de la  denominada Sierra Gorda, uno de los muchos rincones de la provincia de Guadalajara desconocidos para la mayoría de la gente.
Esta sierra tenía núcleos de población como La Iruela, Castellar de Robredarcas, La Fragua, Santotis , Jócar..., pueblos que por varios motivos varios se quedaron sin población y quedaron durante años en el olvido .La repoblación de pinos que ejerció el  antiguo ICONA, junto con la orografía del  terreno de  este lugar con múltiples barrancos y  arroyos ,  hace de esta zona un sitio maravilloso para contemplar todo su bello paisaje y con  cercanía a otros sitios de gran belleza, Pico Ocejón, Alto Rey, Embalse de Beleña, etc....
Toda esta zona está repleta de pistas, sendas, cortafuegos, para usos diversos y que sirven como guía al que se adentre dentro de sus límites.

En compañía de mis amigos del C.A.Alovera   ( Henar, Paco y David ), decidimos iniciar esta ruta desde el Bco. de la Hontarla, punto de inicio y llegada de este recorrido.
Tomamos la pista , ( una de la principales ), antiguo camino de comunicación hasta el pueblo de Semillas, iniciando una dura subida inicial, durante la marcha, dejamos a nuestra derecha otra pista principal que lleva al pueblo de Santotis, pista que cruzaremos mas tarde en nuestro regreso.
Ahora bajamos rápido por la pista, para cruzar un arroyo, para proseguir en ascenso hasta nuestro punto de buscar los cortafuegos que nos conducirán a la cima del Santotis, este punto es la Hoyada de la Paloma, Km 10 ( 1:10 h ), desde que iniciamos la ruta.



Cortafuegos

Ahora toca remontar el cortafuegos que encontramos a nuestra derecha, pasando por varias cotas , una de ellas  el  Mojón Grande ( 1450 m ), el camino se hace fácil hasta la cumbre, pasando por varias subidas y bajadas que nos ponen las piernas cargadas, pero al fín ,pisamos la cumbre.
Las vistas son inmejorables de toda la sierra , y de sus alrededores




Pico Santotis

Vértice Geodésico del Santotis

Vistas desde la cumbre
Una vez recuperadas las fuerzas, retomamos nuestro camino de ida , para antes de llegar al vértice Mojón Grande, coger a nuestra izquierda un cortafuegos  bien marcado, aquí el terrenos se hace más complicado , tanto por el desnivel , como por  lo pedregoso del terreno.Después de este divertido descenso llegamos a una cruce de pistas, cogeremos la que nos sale a nuestra izquierda en ascenso, desechando continuar por el camino que traíamos.Esta pista nos conduciría en un sube y baja hasta el pueblo de Santotis ( cuyo paso es  finca particular ),  esta pista se bifurca en dos , en un punto , el de la izquierda  sería para ir hasta el comentado pueblo de Santotis , nosotros continuamos descendiendo por la derecha, este descenso es bastante rápido y cómodo.

Después de un par de kilómetros de bajada e iniciar una dura subida, llegamos a enlazar con otra pista principal, esta es la comentada al inicio  de la ruta y que nos conduciría también al pueblo  de Santotis.
Nosotros decidimos desechar estas opciones y elegir la mas dura, subir de frente por el cortafuegos para llegar a otro punto emblemático de esta sierra , este es el vértice  Sierra Gorda, otro balcón  con vistas maravillosas sobre esta sierra.

Este punto, fué utilizado durante la guerra civil para colocar las baterías y poder bombardear hasta el pueblo de Muriel y su puente sobre el río Sobre, punto de división entre la zona Nacional y  la zoana Republicana.


Después de recuperar algo de fuerzas, retomamos el camino, ahora toca bajar por la otra cara del cortafuegos, el terreno se hace algo mas complicado, la tierra y las piedras están  sueltas y hacen mucho mas entretenido  el descenso.Llegamos a otro cruce de pistas, elegimos girar a derechas, para en un centenar de metros desviarnos a nuestra  izquierda con un  camino carretero al principio, para convertirse en senda mas tarde, con mucha vegetación, en un punto del descenso, tenemos un momento de duda, no encontramos la senda que nos conducirá hasta el Barranco de la Hoz, después de unos minutos de dudar, por fín conseguimos coger el camino que nos lleva por la Dehesa de la Hoz hasta nuestro punto de inicio , dando por terminada esta magnífica ruta por esta sierra.

Al final 3:30 horas para este recorrido de casi 24km, os dejo el  trak de la ruta, copiado de mis amigos del C.A.Alovera:     http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=5269216

Este otoñó-invierno pienso recorrerme mas a fondo esta parte de la provincia de Guadalajara, tiene cantidad de recorridos , tanto por km como por desnivel y  con unos parajes maravillosos


viernes, 30 de agosto de 2013

LA BARRANCA-MALICIOSA

Una de las rutas mas habituales  para entrenar , muy recurrida por  los corredores de montaña de la zona de Madrid.
La Barranca está ubicada en una zona de gran belleza, algo protegida de los fríos en invierno y de los calores de verano.



Vista de la Barranca desde la Garganta del Infierno
Al final , me decidí hacer esta ruta en compañía de los chicos del C.A.Alovera ( Henar, David, Paco y Angel ), ellos eran desconocedores de la zona y de sus duras subidas jajajjaa.

El principio de  la marcha es dura, hay que ascender 1000m de desnivel hasta llegar a la Maliciosa 2227 m , en este tramo es por donde transcurre la prueba del km Vertical de la Barranca.

Salimos alegremente desde el aparcamiento de la Barranca, cogemos la pista de tierra primero , para luego coger las marcas del P.R ,  esta nos lleva hasta la Fuente de la Campanilla , para proseguir por la senda que en continua y durilla  subida nos llevara por la Garganta del Infierno hasta el collado del Piornal.

Ascensión al Collado del Piornal



Collado del Piornal
Una vez llegados al collado del Piornal, cogemos aíre, y echamos las fotos de rigor, y emprendemos la subida al alto de la Maliciosa, la subida transcurre por senda pedregosa, muy marcada por hitos.
Maliciosa al fondo

Vista de la Bola del Mundo desde el Piornal
Una vez llegados a la cumbre, las vistas son maravillosas a su alrededor, encima la climatología acompaña, cielo despejado y casi nada de aíre, las vistas sobre la Cuerda larga son ideáles.


Cumbre de la Maliciosa


El grupo en la cumbre

Vista expectacular desde la Maliciosa

Nos tomamos nuestro tiempo en la cima, comimos y bebimos algo y echamos muchas fotos .Pero había que retomar la marcha.
Ahora tocaba volver por nuestros pasos, para llegar de nuevo al collado del Piornal, desde este punto tomamos el camino de ascenso directo hacia el Alto de Guarramillas ( Bola del Mundo ), 2257m de altitud, el camino transcurre pedregoso por parte del Ventisquero de la Estrada, pero corrible en su longitud.



Bola del Mundo
Desde Bola del Mundo , toca descender por la pista de hormigón, descendemos  hasta encontrar en una curva cerrada unas marcas amarillas y blancas del P.R, seguiremos por ellas hasta coger la senda que nos llevara por la zona de "los tubos ", estos tubos, son parte de la antigua canalización de agua que abastecía al antiguo hospital de tuberculosos de la Barranca y que dejaron de estar en desuso allá por los años 1930.

El descenso, por lo irregular del terreno, es algo técnico, y en el, nuestro amigo Paco tiene dos pequeños amagos de torcedura, pero que no tiene mas problema que ralentizar un poco la marcha.

Alcanzamos de nuevo la pista de inicio, por la que volvemos de nuevo a nuestro punto de partida del aparcamiento.

Grupeto de la marcha
Una vez llegados a los coches, vino el tiempo de la recuperación de sales jajaja, cerveza y bocadillos de jamón.

Tiempo de recuperación
Al final la ruta salió con 15 km, y una duración de 2:45:00,  paradas largas incluidas, el desnivel acumulado se fué hasta los 2100 m , adjunto el trak de la ruta, cortesía de David ( gracias ):

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=5103690

Prometo volver a hacer esta ruta que tanto me gusta en compañía de más gente que se anime a ello

jueves, 22 de agosto de 2013

SUBIDA AL PICO OCEJON ( NOCTURNA )

Tenía en mente realizar esta ascensión nocturna al Pico Ocejon, desde hace tiempo, el subir a esta carismática cumbre alcarreña tiene un encanto especial, y subirla de noche intentando ver el amanecer desde la cumbre la hacía mas especial aún.
Días atrás, había coincidido con algunos integrantes del C.A.Alovera, y me propusieron hacer esta ascensión en su compañía, cosa que agradezco, solo me pidieron  que yo propusiera el  recorrido a seguir durante la jornada.

Esta vez, opté por salir de un punto distinto, no la típica salida de Valverde o Majaelrayo, esta vez me decanté por salir desde Campillejo, menos km de coche, menos conocido y sobre todo que al principio de la marcha podemos ir calentando el cuerpo por un 4,5 km de suave recorrido y así no tener que afrontar la subida al Ocejón en frío.
Campillejo
El inicio del día fue ( mejor dicho noche ), se inició en Alcalá, me recogían dos chicos del club ( David y Astorga ) a las 3:30 de la madrugada, para iniciar marcha hasta Alovera, punto de reunión con otros integrantes del club ( Paco, Angel,Henar ).Después de los saludos de rigor y de la espera a Paco ( motivos gastrícos ), iniciamos la marcha hasta Campillejo.


5:20 de la madrugada, iniciamos la marcha, y encendemos los frontales, hay un grato olor a tierra mojada, pino y jaras, los primeros km , vamos paralelos a un pinar, con dirección Campillo de Ranas, vamos con buena charla y algunos con hasta buen ritmo ( verdad Angelitoooo ).

Llegamos a la bifurcación que nos inicia la marcha y la subida hacia el Ocejón, saco los bastones, David hace igual, le indico que así forzaremos algo menos las piernas durante la ascensión.La subida se hace tranquila, regulando a veces andando,hay un silencio total, solo roto por algunas palabras nuestras .


Ya desde Peña Bernardo la cosa se empina, nos reagruparns para subir a Collado Perdices e iniciar la subida por el canchal  hasta la cumbre del Ocejón.





Canchales del Ocejon 
Una vez arriba, las vistas amaneciendo son magníficas, y el tiempo es muy bueno, nos abrigamos, comenos algo y echamos las fotos de rigor en la cumbre.








Amanecer desde la cumbre del Ocejon
Decidimos retomar nuestros pasos , e iniciar la bajada por la senda que nos lleva paralelos al arroyo de la Pineda.




Después de cruzar el arroyo y cruzar algunas zonas de piedras llegamos a una bifurcación, giramos a derechas  e iniciamos la subida hacia la Pradera de la Madita , la subida es progresiva, pero sin dejar descanso,, una vez en la Pradera, decidimos subir al Pico Campachuelo ( 1900 m ).



Cumbre del Campachuelo

Vista del Ocejon desde el Campachuelo
La subida se hace por una senda que sube unos metros antes de llegar a la Pradera de la Madita, una subida fácil , aunque con muchas lanchas, una vez arriba , contemplamos las vistas panorámicas , que son magníficas.





Después de hacer las fotos de rigor, iniciamos la bajada hacia la Pradera de la Madita de nuevo, una vez en este punto tomamos la decisión  de bajar a Majaelrayo  por el camino marcado son señales rojas y blancas (GR), y que atraviesa un robledal , la bajada es rápida y técnica al inicio , para convertirse al final en un cómoda pista que nos conduce hacia Majaelrayo.


Bajando del Campachuelo


Después de reagruparnos, y coger líquido en la fuente de la localidad, retomamos el camino, ahora vamos a ir en dirección Campillejo, cogiendo una pista que en un continuo sube y baja,nos conducirá a la primera bifurcación con dirección Ocejon que pasamos esta noche.



Panel informativo
Ya una vez llegados al pinar, la cosa se relaja, el camino pica para abajo y vamos cogiendo a fresca sombra que nos ofrece el pinar. En unos 4 km ya estamos  de nuevo en nuestro punto de partida... Campillejo.



Al final la ruta la hicimos en 5:30 ( paradas incluidas ), casi 29 km recorridos , con un desnivel acumulado de 3200m.

Una vez llegados a Campillejo, decidimos relajar las piernas, metiéndolas en las frescas aguas de su fuente, para después recuperar sales tomando unas frías cervezas.






Ya casi me olvidaba........ foto de rigor en la cumbre del Ocejon, jornada magnífica de montaña