P.LOS CERROS ( entreno nocturno )

Desde hace tiempo tenía la idea de hacer esta ruta por el  parque de los Cerros (Alcalá de Henares ), siempre tenía ese miedo a lo nuevo, y al que me podría pasar, pero llevando un tiempo corriendo por montaña, tenía mas seguridad en esta idea y mas seguro en mi,así que como nueva experiencia ,y como una motivación mas para salir de la rutina de los entrenamientos, decidí hacerlo.
Le propuse la idea a mi compañero de entrenamientos " Francis ", y claro, no supo decir que no, .... además así pruebo mi nuevo frontal, dijo , y con esas palabras lo hicimos.

Correr de noche, te hace descargar tus miedos, te hace abrir todos tus sentidos y correr por sensaciones sin estar pendiente de frecuencias ni de ritmos.

Para el estreno de hacer un entrenamiento completamente nocturno, elegimos una ruta digamos mixta, o sea, pista ancha y senda.

Vista desde las Crestas

Iniciamos la ruta desde la entrada del parque, para iniciar la subida continua de las Crestas, una vez llegados a la barrera , iniciamos la subida al pico La Greda, para  a continuación seguir por una senda entre un pinar, paralelo al Cerro Colorado, en un punto , giramos a la izquierda, e iniciamos un camino de bajada, que nos conducirá a la pista que sube al Ecce-Hommo.

Vistas de Alcalá, desde el Ecce-Homo

Después de la dura subida al Ecce-Homo, es una gozada el poder contemplar las magníficas vistas nocturnas sobre Alcalá y toda la campiña.
Una vez tomadas las fotos de rigor, y de hidratárnos, iniciamos la bajada del Ecce-Homo, lo hacemos por su cara norte, el inicio del descenso, lo hacemos con precaución, hasta coger la senda sinuosa que nos conducirá hasta los restos de Alcalá la Vieja.Una vez llegados a la pista principal, iniciamos de nuevo otra subida, esta vez al Pico Malvecino, ya las piernas notan todo el esfuerzo realizado , pero aún así ,decidimos subir  para ver las vistas que hay desde arriba de Alcalá.
Después de contemplar las vistas, y de abrigarnos por el frío reinante, iniciamos el corto descenso , para acceder a la pista principal, que nos llevará a nuestro punto de inicio de esta ruta.
Hacer esta ruta nos supuso dos horas y cuarto , con paradas incluidas, para recorrer unos 17 km

Experiencia gratificante, y de la cual, seguro que repetiremos en mas ocasiones, adjunto el trak del entreno
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4327510

Vistas sobre Alcalá